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ESTRES: USTED PUEDE MANTENER EL CONTROL, EL
  • Formato: DVD / Intranet / OnLine
  • Duración: 24min
  • Cat#: 02504
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Sinopsis

En este programa se muestra cómo reconocer las señales del estrés, las situaciones que lo producen, y cómo utilizar siete técnicas para reducirlo. Recomienda también el uso del ejercicio y la dieta para combatir el estrés. El punto más importante es que contribuye a reconocer al estrés como un problema que afecta a las personas y a la productividad de las empresas.

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