Observemos cómo ha cambiado la dieta en los tiempos modernos. Cómo se usan aditivos en la comida procesada y cómo la publicidad ha modificado nuestros hábitos alimenticios. Esta versión presenta los efectos del alto consumo del sodio, de las grasas y de otras substancias en los alimentos, y sugiere los alimentos que son buenos para la salud.
Los personajes de esta serie comentan sobre la comida "chatarra" y nos enseñan a seleccionar qué alimentos son buenos para nuestra salud.
Consta de 4 programas que se refieren a la conducta de los jóvenes al presentar modelos positivos frente a problemas tan serios como la toma de decisiones, el consumo de drogas, una alimentación inadecuada, y al descubrimiento de sus actitudes.
Este programa hace énfasis en la nutrición adecuada con un gasto mínimo. Se enfatizan los beneficios de la alimentación infantil con leche materna y se describen los elementos básicos para una buena nutrición.
Para introducción de escuela primaria a este concepto fundamental de nutrición, la película. La gran mesa del comedor muestra a los niños el mundo de los alimentos. Desarrollando los conceptos básicos en textos de salud, la intención del programa es explicar las necesidades que tiene el cuerpo de nutrientes, y presentar los cuatro grupos alimenticios, como un patrón divertido y verdadero.
Enfatiza la importancia del cuidado de la madre hacia el niño y la influencia de este cuidado en el desarrollo del ser humano. Es el resumen de muchos trabajos de investigación sobre la conducta.
Este programa permite comprender qué y cómo comer para estar saludables, la manera como afecta la apariencia, el modo de sentirse y de actuar. Se indican los alimentos necesarios para constituir una dieta balanceada.