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COMO MANEJAR LA CARGA EMOCIONAL
- 18 min •
- # Catálogo 03109
El lugar de trabajo está formado por diferentes tipos de personas y cada una vive sus circunstancias personales. La realidad es que nuestros problemas emocionales pueden tener un impacto en nuestra productividad y en nuestro desempeño. Sin importar cual es nuestra edad, puesto, salario o rango, todos sentimos tensión emocional.
Este programa explora lo que se llama tensión emocional, el modo de identificarla y de manejarla. Al considerar opciones de apoyo interno y externo, ofrece estrategias tanto para el colaborador como para la empresa.
Puntos clave de aprendizaje:
» Explora la tensión emocional y cómo identificarla.
» Proporciona una plataforma de discusión para explorar el impacto de la tensión emocional en el lugar de trabajo.
» Ofrece estrategias de apoyo para los afectados.
» Considera opciones de apoyo externo -
ESTRES POR ACALORAMIENTO
- 10 min •
- # Catálogo 02724
Si alguno de sus trabajadores cae víctima del calor, los síntomas y el cómo tomar la acción correctiva descritas en este programa serán vitales para minimizar los efectos en la salud y para posiblemente salvar una vida. Este programa es excelente para utilizar el sentido común y para tomar las medidas preventivas para reducir las posibilidades de sufrir desordenes relacionados con el calor como calambres y agotamiento por calor. Explica cómo el cuerpo maneja elcalor, los tipos de desordenes que provoca, las medidas preventivas, el reconocimientos de los síntomas y cómo ayudar a los compañeros que sufran los efectos del calor.
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CALISTENIA PARA EMPLEADOS
- 13 min •
- # Catálogo 02710
Este programa demuestra los ejercicios para establecer la importancia de la prevención de accidentes, utilizando como modelos los daños que se sufren al practicar algún deporte.
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ESTRES EN EL TRABAJO, EL
- 16 min •
- # Catálogo 02530
El estar fuerte y descansado no solamente hará que sus empleados estén más contentos con su trabajo, sino que los hará más productivos. Este programa enfoca las situaciones de trabajo que producen tensión en el ambiente de trabajo industrial.
- Dramatizaciones de situaciones de trabajo en oficinas y en la industria.
- La comunicación de los peligros.
- Señales físicas de la tensión.
- Cómo combatir la tensión.
- Trabajando con su cuerpo.
- Dieta, ejercicio, actitud y comportamiento. -
ESTRES: USTED PUEDE MANTENER EL CONTROL, EL
- 24 min •
- # Catálogo 02504
En este programa se muestra cómo reconocer las señales del estrés, las situaciones que lo producen, y cómo utilizar siete técnicas para reducirlo. Recomienda también el uso del ejercicio y la dieta para combatir el estrés. El punto más importante es que contribuye a reconocer al estrés como un problema que afecta a las personas y a la productividad de las empresas.
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ESTRES POR CALOR
- 11 min •
- # Catálogo 02480
» Causas de enfermedades relacionadas con el calor
» Estrés provocado por el calor, agotamiento y ataque de calor
» Síntomas
» Prevención y primeros auxilios -
ESTRES EN EL TRABAJO, EL
- 12 min •
- # Catálogo 02456
» Situaciones que provocan estrés
» Reconocimiento de síntomas
» Eliminación de factores que causan estrés
» Ejercicios para aliviar el estrés -
NO ESTALLES LOS LUNES
- 15 min •
- # Catálogo 02448
Con una animación clara y humorística ¡NO ESTALLES LOS LUNES!, da a los niños la comprensión del estrés y la importancia de desarrollar habilidades para contrarrestarlo. Estas habilidades les ayudarán a controlarlo, a manejarlo a evitarlo y a eliminarlo de sus vidas. Este programa se inicia presentando los tipos y casos del estrés y explora el modo en que nos afecta tanto física como mentalmente. También ofrece modos eficaces para manejar situaciones de tensión. Al tomar un papel activo, los niños aprenden a combatir el estrés y que hay modos de reducir y de superar muchas presiones. Este programa está basado en el libro del psicólogo y autor Dr. Adolph Moser.
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ESTRES POR CALOR
- 14 min •
- # Catálogo 02365
Cada año miles de trabajadores sufren de los efectos del estrés por calor. Ya sea que trabajen a la intemperie o en algún lugar cerrado con equipo o maquinaria que provoca grandes niveles de calor, estos empleados deben saber cómo reconocer y prevenir el estrés por calor y algunos otros problemas relacionados con las altas temperaturas. En este programa vemos cómo el calor excesivo afecta al cuerpo, y los pasos que se deben tomar para prevenir el estrés por calor. Algunas de las áreas que cubre son: Situaciones que provocan el estrés por calor; Cómo reacciona el cuerpo al calor; Cómo prevenir el estrés por calor; Primeros auxilios, y mucho más.
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TENSIONES: COMO HACERLES FRENTE
- 35 min •
- # Catálogo 01854
La tensión controlada, es una fuerza saludable y creativa. Sin embargo, la tensión como tal se puede volver una enfermedad. Este programa intenta ayudar al espectador a reconocer las fuentes más comunes de tensión, y al crear conciencia, nos plantea los medios para combatirla positivamente.
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MANEJO DEL ESTRES
- 26 min •
- # Catálogo 01757
La tensión controlada es una fuerza saludable y creativa, sin embargo, se puede volver una enfermedad. Este programa se intenta ayudar al espectador a reconocer las fuentes más comunes de tensión y al crear conciencia, plantea métodos para corregirla positivamente.
